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佛山中小学生近视 缺乏户外运动是主因?

来源:网络整理 时间:2018-01-04 10:06

(原标题:宝贝别宅,户外“目”浴阳光去)

佛山中小学生近视 缺乏户外运动是主因?


昨日是第22个全国爱眼日,最新数据统计显示,中国人口近视发生率为33%,其中青少年近视情况让人担忧。佛山情况如何?此前,佛山市疾控中心表示,根据近三年《学校卫生情况年报表》数据显示,全市中小学生常见病中,视力不良发病率最高。

根据该院2015年在佛山市几所小学筛查的情况来看,这些学校小学生的近视率为30%~40%,低龄化趋势十分明显。至于幼儿园的学生则以散光、弱视、斜视为主。该院眼科中心主任医生陆强表示,缺乏户外活动是视力发育不良呈现低龄化的主要原因。陆强提醒,预防近视,家长应带着孩子去户外活动。

案例:3岁多的娃近视500度

钟先生(化名)怎么也没想到自己不到4岁的孩子竟然会患上近视,而且还高达500度。直到发现孩子视力有些问题后,才带着孩子来到医院检查,结果让钟先生大吃一惊。

钟先生是一家企业的负责人,育有三个孩子。不过由于平常工作忙、应酬多经常不在家,久而久之就疏于对孩子的管理和照顾。缺少钟先生的监管再加上孩子母亲忙不过来,家中的iPad就成为孩子打发时间的“玩具”。孩子刚开始近视的时候钟先生还不知道,直到后面孩子从近视变成了弱视(戴上眼镜也看不清)后才察觉。好在孩子还在3~6岁的视力最佳矫正期,经过医院的干预治疗,孩子的弱视也得以治愈,近视情况也有所好转。

统计:近视低龄化趋势明显

最新数据显示:全国7~12岁的小学生、13~15岁的初中生、16~18岁的高中生及19~22岁的大学生,他们的视力不良率分别为45.71%、74.36%、83.28%和86.36%。佛山同样也面临着相同的情况。佛山市第二人民医院眼科中心在2015年对几所学校筛查的情况来看,小学生的近视发病率为30%~40%,初中、高中更为严重。

2015年,该院眼科中心对人民路小学进行筛查发现,四年级的学生有40%左右近视,而四年级以上的小学生近视率为40%~50%之间。同样,在2015年该院眼科中心对佛山市第九小学做的筛查发现,五年级的学生近视率超过了一半。陆强表示,小学生近视的比例虽然大,但初中、高中的近视情况更为严重。佛山市中医院眼科主任医生洪剑威举例表示,在该院对佛山三中的筛查来看,学生的近视率达到了50%。

虽然近视低龄化趋势明显,不过幼儿园的孩子的情况并没有想象得那么糟糕。洪剑威称,在对幼儿园的筛查发现,幼儿园的孩子主要是以散光、弱视、斜视等为主。其中弱视的比例为2%~4%,斜视的比例为3%。

你以为都是电子设备惹的祸?

电子产品确实让眼睛“不堪重负”

如今,智能手机已经成为现代人不可或缺的必备品。然而,智能手机对视觉健康的危害却不容忽视,其严重程度取决于使用手机的时间和方法。可能大家曾听说过一个医学名词叫“视屏终端综合征”。实际上,智能手机就是一种特殊的视屏终端。与电脑屏幕相比,手机图像更小、眼睛与屏幕之间的距离更近,给眼睛带来的危害比电脑更严重。

如果长时间、近距离地看手机屏幕,会引起眼睛的功能异常,引发眼部肌肉紧张性疼痛和视物模糊,严重的还会引发头痛、恶心等。长时间看手机还会导致短暂性近视加深,且可能是近视发展的重要诱因。通过适当休息,这种短暂性近视可以消失。但若长期持续,则可能诱发或加重近视。

不过,缺乏户外运动是主因

为何近视低龄化趋势会如此明显?除了遗传因素外,不少家长认为这与近年来越来越普及的电子产品有关,不过在陆强和洪剑威看来,这并不是主因。“近视的原因很多,电子设备固然是诱发近视的一个原因,但不是最为重要的原因。”陆强表示,孩子缺乏户外运动和锻炼才是近视低龄化的主因。

陆强解释道,如今市民居住的环境在改变,城市里大多是高楼大厦,青少年学习的环境又都是密闭的空间,这导致孩子的视野范围太小。再加上缺乏户外活动,电子产品增多,孩子的用眼习惯发生改变,导致近视低龄化。

记者查阅资料了解到,近五年来几项重要研究发现,每天户外活动的时间至少40分钟以上,不管是打球还是其他运动,都能有效减少大概10%至20%的近视发生率。为何进行户外活动能有这样的效果?原来,自然光是在不断动态变化的。强光可以刺激多巴胺的分泌,而且光线在变化的过程中可以带动眼睛瞳孔收缩扩张,眼内的睫状肌、晶状体也跟着运动,从而达到缓解近视发生发展的作用。



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